日曜クラス

日曜クラスのお知らせ

【日時】

9/29日.日曜日

11時〜 プルミエールスタジオにて

日曜クラスを行います。

【内容】

・付根からのアンディオールのためのフロワーエクセサイズ

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7/14.日曜クラスを開催致します。今回はカマ足改善のための足首強化と、股関節からのアンディオールを意識できる様に、フィットネスバンドを使ったレッスンを行いたいと思います！

＊振替としての参加は出来ませんご了承下さい。

ご要望にお応えして日曜クラスを開催致します。

6/9日、11時〜 12時30分、日曜日クラスを行います。普段のレッスン内容とは異なります。（有料)

【内容】

・フロワーバー

床に座った状態もしくは寝た ...